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अनाहत चक्र

  रंग : हरा स्थिति : यह छाती के मध्य, हृदय (Heart) क्षेत्र में स्थित होता है। जिम्मेदार : प्रेम, करुणा, क्षमा, भावनात्मक संतुलन और रिश्ते अनाहत दो संस्कृत शब्दों से बना है। "अन" का अर्थ है नहीं और "आहत" का अर्थ है चोट पहुँचना। अनाहत का अर्थ है "जो कभी आहत नहीं हुआ" या "बिना टकराव के उत्पन्न होने वाली ध्वनि"। अनाहत चक्र प्रेम और करुणा का केंद्र माना जाता है। यह हमें स्वयं से प्रेम करना, दूसरों को स्वीकार करना और क्षमा करना सिखाता है। यह निचले तीन भौतिक चक्रों और ऊपरी तीन आध्यात्मिक चक्रों के बीच पुल का कार्य करता है। इस चक्र का तत्व वायु (Air) है। जैसे वायु स्वतंत्र रूप से बहती है, वैसे ही अनाहत चक्र की ऊर्जा भी प्रेम और सकारात्मक भावनाओं को पूरे शरीर में प्रवाहित करती है। जब यह चक्र संतुलित होता है तो व्यक्ति दयालु, शांत, सहयोगी और भावनात्मक रूप से स्थिर रहता है। यह चक्र हृदय, फेफड़े, रक्त परिसंचरण और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है। यदि इस चक्र में ऊर्जा का प्रवाह बाधित हो जाए तो व्यक्ति भावनात्मक दर्द, अकेलापन, असुरक्षा और रिश्तो...
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Anahata - Heart Chakra

  Colour: Green Position: It is located in the center of the chest, near the heart. Responsible: Love, Compassion, Forgiveness, Emotional Balance and Relationships Anahata is made up of two Sanskrit words: "An" , meaning "not," and "Ahata" , meaning "struck" or "hurt." Therefore, Anahata means "Unstruck" or "Unhurt." The Anahata Chakra is considered the center of love, compassion, kindness, and emotional healing. It helps us develop healthy relationships, forgive others, and accept ourselves completely. This chakra serves as a bridge between the lower physical chakras and the higher spiritual chakras. The associated element of Anahata Chakra is Air . Just as air flows freely and connects all living beings, the Heart Chakra allows love and positive energy to flow throughout the body and mind. When this chakra is balanced, we feel connected, peaceful, caring, and emotionally secure. This chakra influences the ...

मणिपुर चक्र

  मणिपुर चक्र   रंग  :  पीला स्थिति  :   यह नाभि के पास स्थित होती है जिम्मेदार  :  एनर्जी पावर हाउस, सेल्फ एस्टीम और स्ट्रेंथ मणिपुर   दो संस्कृत शब्दों से बना है:   "मणि"  , जिसका अर्थ है  रत्न  और   "पुरा"  , जिसका अर्थ है स्थान / शहर। मणिपुर चक्र में स्पष्टता, आत्मविश्वास, आनंद, आत्म-आश्वासन, ज्ञान, निर्णय लेने की क्षमता जैसे कई अनमोल रत्न शामिल हैं। इसे अग्नि या सूर्य केंद्र भी कहा जाता है क्योंकि अग्नि संबंधित तत्व है।  सोलर प्लेक्सस वह जगह है जहां अग्नि तत्व शरीर में गर्मी के रूप में प्रकट होता है।  जीवन शक्ति का केंद्र मणिपुर चक्र है।  हमारे स्वास्थ्य को सहारा देने और स्थिर करने के लिए, यह हमारी ऊर्जा के संतुलन को नियंत्रित करता है।  ब्रह्मांड (ब्रह्मांड) से  "प्राण"  एक चुंबक की तरह इस चक्र की ओर खींचा जाता है। यह चक्र पाचक अग्नि के स्रोत के रूप में अग्न्याशय और अन्य पाचन अंगों के संचालन को नियंत्रित करता है।  इस केंद्र में रुकावटों के कारण पाचन संबं...

Manipura - Solar Plexus Chakra

  Colour : Yellow Position :  It is located at the navel Responsible : Energy Power house, Self Esteem and strength Manipura  is made up of two Sanskrit words:  "Mani" , which means Jewel and  "Pura" , which means Place/City. The Manipura Chakra includes numerous priceless jewels, such as clarity, self-confidence, joy, self-assurance, knowledge, wisdom, and the capacity to make sound judgments. It is also called as the Fire or Sun Centre because Fire is the associated element. The Solar Plexus is where the fire element appears in the body as heat. The centre of vitality is the Manipura Chakra. In order to support and stabilise our health, it regulates the equilibrium of our energy. The "Prana" from the Cosmos (universe) is drawn to this Chakra like a magnet. This Chakra controls the operation of the Pancreas and other digestive organs as the source of the digestive fire. Numerous health issues, including digestive issues, circulatory conditions, diabetes,...

6 Ways to Improve Your Rapport with someone

What Is Rapport? Rapport (Oxford Dictionary): a friendly relationship in which people understand each other very well Rapport (Jigar’s Dictionary): The basis for deep, close, and harmonious interpersonal interactions is rapport. Creating a natural relationship with people is all that is required. Trust and rapport are comparable. You may develop rapport and trust at the same time, but rapport is more concerned with creating a connection or link, whereas trust is more concerned with developing a reputation for trustworthiness, consistency, and keeping your promises. How to Build Rapport? You can't build rapport on your own since it requires two-way communication between individuals. However, by adhering to these six steps, you may learn how to develop it.

स्वाधिष्ठान चक्र

स्वाधिष्ठान चक्र रंग : नारंगी स्थिति : यह चक्र मूलाधार चक्र से लगभग 3 c.m ऊपर स्थित होता है अथार्त जहाँ जननेन्द्रियों के केश शुरू होते हैं उसके नीचे 1 इंच पर स्थित होता है। जिम्मेदार : रचनात्मकता की भावनाओं से संबंधित, चंचलता, कामुक और यौन सुख स्वाधिष्ठान दो संस्कृत शब्दों से बना है: "स्व", जिसका अर्थ है स्वयं और "अधिष्ठान", जिसका अर्थ है स्थापित। स्व-अधिष्ठान का मतलब है स्व यानी आत्म का घर या निवास। त्रिक चक्र आपके भीतर जल तत्व का प्रभारी है, साथ ही वह सब कुछ जो द्रव से संबंधित है। मौज-मस्ती, स्वतंत्रता, रचनात्मकता, लचीलापन, सेक्स, आनंद और पैसा सभी इस ऊर्जा केंद्र से संबंधित हैं। कुछ लोग कहते हैं कि यह हमारी भावनाओं का आसन है, जिसे मैंने सच पाया है, जबकि अन्य कहते हैं कि यह दिल है। प्रजनन अंग, मूत्राशय, गुर्दे, एड्रि‍नल ग्रंथि और पीठ के निचले हिस्से सभी स्वाधिष्ठान चक्र से जुड़े होते हैं। जब स्वाधिष्ठान चक्र संतुलित होता है, तो आप अपने आप को रचनात्मक और यौन रूप से व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं, जिससे आप स्वस्थ तरीके से खेल सकते हैं और आनंद का आनंद ल...

Svadhisthana- Sacral chakra

Colour : Orange Position : Between genital and naval Responsible :  Feelings of creativity, playfulness, and sensual and sexual pleasure Svadhisthana is made up of two Sanskrit words: "Swa" , which means Self and "adhishthana" , which means established. The sacral chakra is in charge of the water element within you, as well as everything which are related to fluid. Fun, freedom, creativity, flexibility, sex, pleasure, and money are all related to this energy center. Some say it's the seat of our emotions, which I've found to be true, while others say it's the heart. The reproductive organs, bladder, kidneys, adrenals, and lower back are all connected to the sacral chakra. When the svadhisthana chakra is balanced, you can feel free to express yourself creatively and sexually, allowing you to play and enjoy pleasure in a healthy manner. Respecting and caring for your body's needs. Allowing money to flow freely to and from you. Being flexible in changi...